Ухаалаг фитнессийн шидэт толин тусгалыг гэрийн нөхцөлд шинжлэх ухааны хувьд чийрэгжүүлэхэд ашиглаж болно

Ухаалаг фитнессшидэт тольГэрийн нөхцөлд шинжлэх ухааны чийрэгжүүлэхэд ашиглаж болно

COVID-19 гарснаас хойш олон хүмүүс гэртээ амарч, гэртээ ажиллахад маш их цаг зарцуулсан.Олон найз нөхөд өдөржингөө ажил дээрээ сууж эсвэл гэртээ өдөржин сууж эсвэл янз бүрийн аргаар хооллодог бөгөөд энэ нь хэлбэрээ өөрчлөх эсвэл гэдсэн дээрээ усанд сэлэх тойрог үүсгэдэг.Хэрэв та биеийн тамирын заал руу явбал ажилдаа явах ёстой, эсвэл халдварт өвчний улмаас биеийн тамирын зааланд хичээлийн цаг үргэлж зөрчилддөг.Өнөөдөр гэрийн фитнессийн энэхүү шидэт хэрэгсэл болох ухаалаг фитнессийн шидэт тольыг хуваалцъя.Ухаалаг фитнессийн шидэт толь нь гэр бүлээрээ хэрэглэж болох шинэ төрлийн гэрийн технологийн бүтээгдэхүүн бөгөөд олон хэрэглэгчид туршлагаасаа хойш үнэхээр сайхан мэдрэмж төрүүлдэг.

Ухаалаг хүний ​​ашиг тусфитнессийн шидэт тольдараах байдлаар хуваалцсан:

1、 Хиймэл оюун ухааны дасгалжуулагчдын мэргэжлийн удирдлаган дор APP программ нь AI технологи нь маш төгс төгөлдөр болсон тул хэрэглэгчийн хөдөлгөөний төлөвийг барьж, хэрэглэгчийн үе мөчний хөдөлгөөн, далайцыг нарийн тодорхойлох боломжтой тул хиймэл оюун ухааны ухаалаг дасгалжуулагчид хүний ​​хөдөлгөөнийг бодитоор ойлгох боломжтой болно. цаг.

2、 Суурилагдсан баялаг курсууд, янз бүрийн төрлийн сургалтуудыг өдөр бүр шинэчлэх, үүнд зөвхөн хүч чадал, йог, өндөр эрчимтэй завсрын сургалт (HIIT), Пилатес болон бусад өдөр тутмын сургалтууд төдийгүй тулааны гимнастик, бүжиг болон бусад алдартай контентууд, системийн шинэчлэлтүүдийг байнга хийж байх.

3、 Ухаалаг фитнессийн шидэт толь нь гоо сайхны өндөр үнэ цэнэ, маш жижиг талбайтай.Хамгийн гол нь энэ бүтээгдэхүүн үнэхээр үзэсгэлэнтэй, тансаг юм.Бусад фитнесс бүтээгдэхүүнээс ялгаатай нь энэ нь гэр бүлийн орон зайд тийм ч их нийцдэггүй.Энэ бол гэрийн технологийн урлагийн бүрэн хэсэг юм.Үүнээс гадна хананы эсрэг суурилуулалт нь гэр бүлийн орон зайг эзэлдэггүй.Мөн толин тусгал болгон ашиглах боломжтой тул ухаалаг фитнессийн шидэт толь гэж нэрлэдэг.

4、 Усанд орох туршлага: Ухаалаг фитнессийн шидэт толины дэлгэц нь маш том тул та өөрийгөө болон хиймэл оюун ухааны дасгалжуулагчийг толинд нэгэн зэрэг харах боломжтой бөгөөд энэ нь харьцуулах үйлдэл байгаа эсэхийг ажиглахад тохиромжтой.Гар утсаараа дасгал хийснээс хиймэл оюун ухааны дасгалжуулагчийн хүсэл тэмүүлэлтэй сургаал, гайхалтай мэдрэмжээр хөгжимд шимтэх нь хамаагүй дээр.

5、 Фитнессийн төлөвлөгөөг өөрчлөх нь таны фитнессийн төлөвлөгөөг илүү зохицуулах боломжтой.Өмнө нь та гэртээ нүүхийг хүсдэггүй байсан.Үүний гол шалтгаан нь онлайн контент нь янз бүр байдаг.Ямар дасгал хийхээ мэдэхгүй байна.Ухаалаг фитнессийн шидэт толь нь биеийн тамирын зорилго, спортын сонголттой хослуулан спортын чадварыг үнэлэхэд үндэслэн шинжлэх ухааны фитнессийн хөтөлбөрүүдийг системтэйгээр тохируулдаг.Жишээлбэл, өдөр бүр хийх ёстой зүйлээ тодорхой зохицуулж, төөрөгдүүлэхээ больсон.

6、 Гэртээ бэлтгэл хийхийг хүсэх нь ухаалаг фитнессийн шидэт толины хамгийн сэтгэл татам газар юм.Өмнө нь фитнесс карт руу явахыг хүсдэггүй байсан.Нэгдүгээрт, би замдаа маш их цаг зарцуулсан.Хоёрдугаарт, биеийн тамирын заалны туршлага муу, агаар муу, хичээлийн цаг тохиромжгүй, тоног төхөөрөмжийн дараалал, иргэдийн эрүүл мэнд, маркетингийн дарамт гэх мэт.Ухаалаг фитнессээршидэт толь, эдгээр санаа зоволт үндсэндээ алга болсон.Та гэртээ гарах шаардлагагүй.Та хүссэн үедээ дасгал хийж болно.Мөн одоо олон алдартнууд, бизнесийн одууд энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж байгаа бөгөөд тэд алдартнуудтай хамт загварын сэтгүүлийн нүүрэнд гардаг.